
Poradniki
poradniki
depresja_rozumiesz-pomagasz_depresja_poporodowa_2_
depresja_rozumiesz-pomagasz_depresja_mlodziencza_5_
depresja_rozumiesz-pomagasz_depresja_wieku_podeszlego_3_
nastoletnia-depresja-poradnik-dla-mlodziezy
Światowy Dzień Walki z Depresją
Dnia 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją i nie zapomnieliśmy o tym ważnym dniu i o edukacji prozdrowotnej w tym temacie.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Eksperci przewidują, że do 2030 roku stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Na świecie choruje na nią aż 350 milionów ludzi, w Polsce – 4 miliony, w tym dzieci i młodzież.
Niestety depresja jest często nie rozpoznawalną chorobą, w szczególności u młodych ludzi, gdyż problem związany jest z tym, że dzieci i nastolatki inaczej reagują niż osoby dorosłe.
Bądźcie czujni w stosunku do swoich bliskich i kolegów, koleżanek!!!!
W związku z tym, nie możemy być obojętni. W miesiącu lutym będziemy poruszać tematy związane z depresją.
Depresja może dotknąć każdego. Bez względu na wiek, wyniki w nauce, popularność czy liczbę znajomych na Facebooku. Gorszy dzień może zdarzyć się każdemu. Jeśli jest ich jednak coraz więcej może to być objaw choroby, który wymaga pomocy specjalisty.
Nie lekceważ objawów jeśli u Ciebie występują. Powiedz o nich rodzinie, przyjacielowi, wychowawcy, pielęgniarce szkolnej. Zgłoś się do psychologa, pedagoga. Na pewno znajdzie się ktoś, kto Ci pomorze. Nie jesteś sam! Jeśli nie jesteś gotowy by o tym rozmawiać z kimś bliskim, skorzystaj z pomocy telefonicznej bądź on-line.
Oto nr telefonów, gdzie możesz uzyskać wsparcie i poradę.
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
(22) 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
800121212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej i uzyskać pomoc, zajrzyj na te strony:
https://zobaczjestem.pl/
https://forumprzeciwdepresji.pl/
http://depresja.org/
Pamiętajmy!
Depresja jest powszechnym zaburzeniem psychicznym, z czego 15% chorujących na nią popełnia samobójstwa a nawet do 60% ma myśli samobójcze. Badania mówią, że codziennie z powodu depresji umiera 3800 osób, co 40s ktoś odbiera sobie życie.
Zachęcam do obejrzenia, krótkiego wywiadu z mistrzem olimpijskim:
https://www.youtube.com/watch?v=A2xLLtMzbWI
Film „Znikające dzieci – nastoletnia depresja” , który został przygotowany w ramach kampanii społecznej „Forum przeciw depresji”.
Konkurs plastyczny
Organizator konkursu – Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa Oddział Terenowy w Koszalinie – zachęca uczniów do wzięcia udziału w konkursie plastycznym pn. „W Krainie owoców i warzyw”. Konkurs kierowany jest do dzieci klas I-V z podziałem na kategorie wiekowe tj. 1 kategoria I-III kasa, 2 kategoria IV-V klasa. Zadaniem uczestników konkursu jest zinterpretowanie dowolną techniką plastyczną (rysunek, malarstwo, kolaż, techniki mieszane) podanego tematu: „W Krainie owoców i warzyw”. Prace należy nadesłać drogą mailową, aby zminimalizować potrzebę wyjścia z domu. Termin dostarczenia prac upływa 14.04.2020 r. Na zwycięzców czekają cenne nagrody, tj. laptopy, deskorolki elektryczne, zestawy do karaoke.
Zostań w domu
Drogi uczniu!
Najbliższe dni i tygodnie będą dla Ciebie ważną lekcją solidarności i odpowiedzialnego zachowania. Dlatego prosimy, abyś zrezygnował ze spotkań z przyjaciółmi. Jeżeli tęsknisz za kontaktem z rówieśnikami, to skorzystaj z nowoczesnej technologii komunikacyjnej, nic nie stoi na przeszkodzie, aby porozmawiać z koleżankami i kolegami z klasy na ulubione tematy za pośrednictwem videokonferencji, czy też komunikatorów internetowych. W trosce o zdrowie swoje i innych zostań w domu! Wykorzystaj ten czas na naukę – uzupełnienie wiedzy, powtórzenie materiału, poszerzenie wiedzy. Czytaj, oglądaj filmy edukacyjne, zgłębiaj tematy, które Cię interesują. Sprawdzaj codziennie Librusa – tam otrzymasz wiadomości od swoich nauczycieli, którzy wskażą Ci co należy zrobić. Prześlą Ci materiały do pracy w domu. Potraktuj naukę poważnie, gdyż Twoja praca będzie na bieżąco sprawdzana.
Jeżeli będziesz chciał porozmawiać, bo masz jakiś problem, bądź chcesz podzielić się swoimi odczuciami w związku z zaistniałą sytuacją – napisz do nas.
Pozdrawiamy Cię serdecznie i życzymy zdrowia oraz optymizmu w tym trudnym dla nas wszystkich czasie.
Samodzielna praca w domu
Przerwa w funkcjonowaniu szkoły nie oznacza dni wolnych od nauki. Uczniowie naszej szkoły za pośrednictwem e-dziennika Librus lub bezpośredniego kontaktu nauczycieli matematyki, j. angielskiego, j. polskiego i pozostałych przedmiotów, drogą mailową otrzymują zestawy zadań, ćwiczeń do pracy samodzielnej w domu. Mają możliwość stałego kontaktowania się z nauczycielami drogą mailową oraz przez komunikatory internetowe w celu kontroli rozwiązywanych zadań. Prosimy rodziców o kontrolowanie informacji zamieszanych w e-dzienniku oraz na stronie internetowej naszej szkoły.
Szanowni Rodzice
Szanowni Rodzice,
W związku z zawieszeniem zajęć w szkołach od 12 do 25 marca informuję, że nieobecność uczniów i nauczycieli na terenie placówek oświatowych ma charakter zapobiegawczy.
Apeluję o pozostawienie dzieci w tym czasie w domu, nieprzebywanie w miejscach publicznych, oraz unikanie spotkań towarzyskich.
Nie jest to czas wolny od nauki. Proszę uczniów, aby skupili się powtórzeniu omówionych na lekcjach partii materiału z poszczególnych przedmiotów, czytaniu kolejnych tematów z podręczników. Uczniów klasy ósmej proszę o doskonalenie umiejętności sprawdzanych na egzaminie ósmoklasisty poprzez wykonywanie dostępnych arkuszy egzaminacyjnych.
Rodziców proszę zachęcić uczniów do samodzielnej pracy w domu oraz przestrzegać zasad higieny.
Z poważaniem
Zawieszenie zajęć

Decyzją Ministra Edukacji Narodowej, wynikającą z konieczności zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa, w dniach od 12 do 25 marca br. zajęcia w naszej szkole będą zawieszone.
12 i 13 marca br. to dni, w których nie będą odbywały się zajęcia dydaktyczno-wychowawcze, a jedynie działania opiekuńcze, w przypadku gdy rodzic nie ma możliwości zapewnienia dziecku opieki.
Od 16 marca uczniowie nie przychodzą do szkoły.
W okresie zawieszenia zajęć proszę zachęcić dziecko do samodzielnej nauki w domu. Ministerstwo Edukacji Narodowej na platformie epodręczniki.pl. udostępnia szereg materiałów edukacyjnych, które pozwalają uzupełnić, ugruntować i poszerzyć wiedzę. Dostęp do tych zasobów jest bezpłatny.
Informuję, ze jeżeli Państwa dziecko jest w wieku do 8 lat, przysługuje Państwu zasiłek opiekuńczy do 14 dni. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie internetowej ZUS.
Proszę śledzić na bieżąco komunikaty GIS, MZ oraz MEN.
Z poważaniem
Iwona Duszyńska
Więcej informacji na stronie internetowej Ministerstwa Edukacji Narodowej >>> https://www.gov.pl/web/edukacja/zawieszenie-zajec-w-szkolach
Odwołanie zebrania rodziców
Szanowni Rodzice!
W trosce o Państwa i nasze zdrowie, w ramach działań zabezpieczających przed rozprzestrzenianiem się koronawirusa, podjęłam decyzję o odwołaniu dzisiejszego zebrania rodziców.
Bardzo proszę śledzić na bieżąco pojawiające się informacje na stronie internetowej szkoły i w dzienniku elektronicznym. Proszę śledzić również komunikaty GIS.
Dbajcie Państwo o zdrowie swoje i swoich bliskich.
Z poważaniem Dyrektor szkoły – Iwona Duszyńska
DZIEŃ KOBIET W NASZEJ SZKOLE
W poniedziałek 9 marca chłopcy z Samorządu Uczniowskiego zorganizowali w naszej szkole obchody Dnia Kobiet. Obdarowali wszystkie Dziewczęta oraz Panie życzeniami i słodyczami. Do tych obchodów włączyli się wszyscy chłopcy, przygotowując zamiast akademii film z życzeniami, który można obejrzeć na stronie internetowej naszej szkoły. W jego realizację włożyli wiele wysiłku i starań. Mają nadzieję, że będzie to szczególnie miły upominek od serca.